Pengertian Stres – Macam Jenis, Gejala, Penyebab, Faktor dan Pengobatan

Stres

Stres merupakan reaksi tubuh yang terjadi ketika seseorang sedang menghadapi tekanan, ancaman atau perubahan. Stres juga bisa terjadi akibat pikiran atau situasi yang membuat seseorang merasa gugup, putus asa, bersemangat atau marah. Beberapa situasi tersebut akan memicu terjadinya respon tubuh baik itu secara mental atau fisik. Respon tubuh pada stres bisa berbentuk napas serta detak … Read more