Mengatasi Anxiety

Anxiety atau rasa cemas merupakan hal yang normal dirasakan pada saat seseorang sedang ada dalam situasi atau mendengar berita yang menyebabkan rasa takut atau khawatir. Akan tetapi, anxiety juga harus diwaspadai apabila apabila terjadi tanpa sebab atau susah dikendalikan karena bisa jadi hal tersebut disebabkan karena gangguan kecemasan. Anxiety serta gangguan kecemasan bukanlah hal yang …

Pengertian Anxiety – Gejala, Macam Jenis dan Cara Mengatasi Read More »